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My Corona DAY 7

16 March

Una settimana anche se per me è anche di più perché qui in Lombardia la situazione è iniziata prima. Nottata con mal di testa e mattinata con attacco di tosse. Paura tanta! Ma dentro di me c’era la sensazione che fosse una tosse psicologica, di nervosismo di tanto stress…volevo che fosse così con tutta me stessa, mi sono concentrata sulla sensazione del pomeriggio che avrei detto a me stessa: “Ecco vedi ti sei preoccupata per niente!”. Beh così è stato. Ho appena finito di fare un allenamento di mezz’ora di You Tube e una doccia calda che mi ha dato tanto benessere. Non so voi, ma io quando mi sento bene, quando non ho sintomi vari, ringrazio il mondo per essere sana. La salute lo si sapeva che fosse la cosa più importante infatti c’è un detto che dice “L’importante è la salute”.

Per mia fortuna è da qualche anno che mi sto interessando al potere del pensiero positivo e devo dire che ogni tanto, in questa situazione, mi aiuta. Se volete sapere un po’ di più su quello che sto dicendo, anzi scrivendo, vi consiglio di vedere su Amazon Prime il documentario IL SEGRETO The Secret. E voglio anche salutarvi con un consiglio…invece di passare la giornata a pensare a quello che non possiamo fare e a quello che ci manca, pensiamo a tutto quello che possiamo fare quando tutto questo sarà finito e richiamiamo la sensazione che fare quella cosa ci potrà portare. Faccio un esempio: avete il fidanzato lontano e non vedete l’ora di vederlo? Provate a concentrarvi sulla sensazione che proverete quando vi incontrerete e vi dare il primo bacio dopo tanto tempo. Come sarà? Cosa proverete in quel momento? provate a immaginarlo. Vi aiuterà, credetemi.

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